Phân tích HYROX: Phil Hill - Melbourne 00:57:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Phil Hill

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 00:57:58
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Phil Hill

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:22 (49%)

Stations23:43 (41%)

Roxzone5:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+6.8%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:03	-
SkiErg	4:03	49
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:52	33
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:11	29
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:44	9
Running 5	3:54	-
Rowing	4:00	1
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:25	10
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:05	14
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:23	9
Running Total	28:22	18
Roxzone Total	5:57	4