Phân tích HYROX: Jp Mare - Melbourne 01:06:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jp Mare

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:06:55
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Jp Mare

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:07 (46%)

Stations28:47 (43%)

Roxzone7:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+5.2%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:10	95
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:34	321
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:31	68
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:04	157
Running 5	4:05	-
Rowing	4:32	170
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:33	39
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:04	122
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:19	62
Running Total	31:07	74
Roxzone Total	7:07	85