Phân tích HYROX: Andreas Deplanque

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NCL

Tổng thời gian: 01:07:04
Xếp hạng: #199
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Deplanque

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:12 (46%)

Stations29:07 (43%)

Roxzone6:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+6.5%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:29	374
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:39	371
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:32	74
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:49	100
Running 5	4:08	-
Rowing	4:37	217
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:39	87
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:22	179
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:00	37
Running Total	31:12	78
Roxzone Total	6:50	58

Phân tích HYROX: Andreas Deplanque - Melbourne 01:07:04 | HyCoach