Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Miller

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:13:07
Xếp hạng: #542
Xếp hạng AG: #147
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Miller

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (47%)

Stations30:03 (41%)

Roxzone9:06 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+1.2%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:08	81
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:01	67
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:19	254
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:46	291
Running 5	4:25	-
Rowing	4:23	87
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:44	130
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:00	108
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:42	105
Running Total	34:02	154
Roxzone Total	9:06	364

Phân tích HYROX: Tom Miller - Melbourne 01:13:07 | HyCoach