Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Hamelink

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:13:18
Xếp hạng: #555
Xếp hạng AG: #132
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Hamelink

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:04 (45%)

Stations33:01 (45%)

Roxzone7:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+12.7%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:08	75
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:12	133
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:13	219
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:36	256
Running 5	4:19	-
Rowing	4:46	339
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:54	217
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:30	209
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:42	399
Running Total	33:04	120
Roxzone Total	7:17	99

Phân tích HYROX: Ben Hamelink - Melbourne 01:13:18 | HyCoach