Phân tích HYROX: Josh Ferguson - Melbourne 01:17:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Ferguson

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:17:52
Xếp hạng: #903
Xếp hạng AG: #212
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Ferguson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (46%)

Stations33:09 (43%)

Roxzone8:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+6.7%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:21	248
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:33	318
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:02	427
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:17	401
Running 5	4:37	-
Rowing	4:46	338
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:03	319
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:06	128
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:01	156
Running Total	35:53	232
Roxzone Total	8:53	332