Phân tích HYROX: Jarrod Ward - Melbourne 01:18:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jarrod Ward

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:18:58
Xếp hạng: #1009
Xếp hạng AG: #159
Hạng: SOLO · OPEN

Jarrod Ward

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (53%)

Stations28:52 (37%)

Roxzone8:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+5.8%52.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:19	235
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:02	72
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:19	39
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:53	123
Running 5	4:45	-
Rowing	4:20	66
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:00	279
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:53	85
Running 8	12:19	-
Wall Balls	5:06	169
Running Total	42:01	505
Roxzone Total	8:09	212