Phân tích HYROX: Andrew Chau - Melbourne 01:23:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Chau

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:23:14
Xếp hạng: #1347
Xếp hạng AG: #307
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Chau

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (46%)

Stations32:51 (39%)

Roxzone12:12 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km0.0%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:31	402
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:46	422
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:39	336
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:22	214
Running 5	5:16	-
Rowing	4:42	285
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	72
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:39	236
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:33	232
Running Total	38:16	348
Roxzone Total	12:12	639