Phân tích HYROX: John Boyle - Melbourne 01:49:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Boyle

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:49:53
Xếp hạng: #666
Xếp hạng AG: #123
Hạng: SOLO · OPEN

John Boyle

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:02 (46%)

Stations44:57 (41%)

Roxzone14:58 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+23.9%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:43	568
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:00	495
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:50	672
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	8:33	697
Running 5	6:35	-
Rowing	5:12	590
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:19	462
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	8:39	703
Running 8	8:42	-
Wall Balls	5:41	248
Running Total	50:02	675
Roxzone Total	14:58	719