Phân tích HYROX: Georgia White - Melbourne 01:07:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgia White

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:07:02
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Georgia White

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:25 (50%)

Stations26:41 (40%)

Roxzone7:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km-0.4%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:26	22
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:35	13
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:06	70
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:52	38
Running 5	4:31	-
Rowing	4:30	4
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:38	23
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:17	27
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:17	4
Running Total	33:25	44
Roxzone Total	7:01	19