Phân tích HYROX: Jessica O’Brien - Melbourne 01:09:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica O’Brien

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:09:19
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Jessica O’Brien

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (46%)

Stations30:11 (43%)

Roxzone7:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+4.2%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:05	-
SkiErg	3:59	1
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:32	417
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:48	229
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:44	24
Running 5	4:25	-
Rowing	5:33	514
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:33	52
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:28	115
Running Total	32:05	26
Roxzone Total	7:09	23