Phân tích HYROX: Hannah Murphy - Melbourne 01:13:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Murphy

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:13:35
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Murphy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (51%)

Stations28:34 (39%)

Roxzone7:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km-44.5%35.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:10	-
SkiErg	4:42	104
Running 2	8:37	-
Sled Push	1:45	39
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:50	24
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:08	60
Running 5	4:24	-
Rowing	4:54	104
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:43	50
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:25	42
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:07	67
Running Total	37:39	185
Roxzone Total	7:26	47