Phân tích HYROX: Jarrah Nesbitt - Melbourne 01:16:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jarrah Nesbitt

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:16:30
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Jarrah Nesbitt

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (49%)

Stations30:32 (40%)

Roxzone8:26 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+16.6%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:28	26
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:42	29
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:24	128
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:06	211
Running 5	4:54	-
Rowing	4:53	98
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:51	131
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:33	53
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:35	134
Running Total	37:36	184
Roxzone Total	8:26	163