Phân tích HYROX: Katy Milliken - Melbourne 01:23:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katy Milliken

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:23:25
Xếp hạng: #510
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Katy Milliken

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:17 (31%)

Stations47:06 (56%)

Roxzone10:06 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:17/km-76.2%69.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:40	688
Running 2	9:15	-
Sled Push	2:34	430
Running 3	2:23	-
Sled Pull	8:22	698
Running 4	2:08	-
Burpee Broad Jump	7:08	504
Running 5	2:09	-
Rowing	5:41	588
Running 6	2:13	-
Farmers Carry	2:19	508
Running 7	2:12	-
Sandbag Lunges	7:30	685
Running 8	2:58	-
Wall Balls	7:52	605
Running Total	26:17	3
Roxzone Total	10:06	443