Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Day

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:24:50
Xếp hạng: #574
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Day

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (49%)

Stations33:51 (40%)

Roxzone9:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+6.4%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:55	272
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:04	163
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:30	150
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:03	377
Running 5	5:28	-
Rowing	4:50	67
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:56	210
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:03	150
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:30	319
Running Total	41:45	355
Roxzone Total	9:18	321

Phân tích HYROX: Lauren Day - Melbourne 01:24:50 | HyCoach