Phân tích HYROX: Sophie Carpenter - Melbourne 01:29:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Carpenter

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:29:19
Xếp hạng: #380
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Sophie Carpenter

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:24 (46%)

Stations37:26 (42%)

Roxzone10:32 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+2.9%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:04	414
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:08	617
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:47	460
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:04	382
Running 5	5:26	-
Rowing	5:38	570
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:05	340
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:38	303
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:02	230
Running Total	41:24	338
Roxzone Total	10:32	502