Phân tích HYROX: Ferzan Munir - Melbourne 01:32:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ferzan Munir

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:32:35
Xếp hạng: #916
Xếp hạng AG: #190
Hạng: SOLO · OPEN

Ferzan Munir

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:36 (49%)

Stations34:42 (37%)

Roxzone12:20 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+17.1%20.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:48	185
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:58	118
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:04	57
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:14	407
Running 5	6:15	-
Rowing	5:07	257
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:52	148
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:04	572
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:35	136
Running Total	45:36	502
Roxzone Total	12:20	634