Phân tích HYROX: Alyssa James - Melbourne 01:32:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alyssa James

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:32:48
Xếp hạng: #926
Xếp hạng AG: #222
Hạng: SOLO · OPEN

Alyssa James

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (48%)

Stations37:44 (41%)

Roxzone10:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+12.9%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:59	332
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:45	511
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:23	556
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:47	147
Running 5	6:08	-
Rowing	5:41	591
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:23	545
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:36	295
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:10	424
Running Total	44:34	458
Roxzone Total	10:34	511