Phân tích HYROX: Emma Dillon - Melbourne 01:33:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Dillon

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:33:29
Xếp hạng: #949
Xếp hạng AG: #227
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Dillon

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:56 (49%)

Stations37:34 (40%)

Roxzone10:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+6.4%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	5:19	575
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:32	412
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:37	172
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	7:28	545
Running 5	6:13	-
Rowing	5:15	343
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:57	213
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:32	282
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:54	375
Running Total	45:56	508
Roxzone Total	10:06	445