Phân tích HYROX: Ally King - Melbourne 01:51:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ally King

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:51:36
Xếp hạng: #1409
Xếp hạng AG: #313
Hạng: SOLO · OPEN

Ally King

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:54 (49%)

Stations43:06 (39%)

Roxzone13:40 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+2.4%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:04	398
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:45	513
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:39	429
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	9:00	649
Running 5	7:03	-
Rowing	5:15	346
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:12	428
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	6:27	612
Running 8	8:41	-
Wall Balls	6:44	513
Running Total	54:54	683
Roxzone Total	13:40	684