Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fraser Cole

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:04:07
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Fraser Cole

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:07 (47%)

Stations26:28 (41%)

Roxzone7:36 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+3.6%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:09	-
SkiErg	4:02	127
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:13	453
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:40	190
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:05	37
Running 5	4:14	-
Rowing	4:16	85
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:45	391
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:41	151
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:46	35
Running Total	30:07	103
Roxzone Total	7:36	393

Phân tích HYROX: Fraser Cole - Melbourne 01:04:07 | HyCoach