Phân tích HYROX: Nathan Dalbosco - Melbourne 01:08:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Dalbosco

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:08:26
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Dalbosco

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:28 (47%)

Stations29:00 (42%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+6.8%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:04	160
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:33	938
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:54	343
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:20	483
Running 5	4:23	-
Rowing	4:04	7
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:36	182
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:43	159
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:46	285
Running Total	32:28	309
Roxzone Total	7:04	188