Phân tích HYROX: Konstantin Blank - Melbourne 01:08:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Konstantin Blank

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:08:33
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Konstantin Blank

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:32 (44%)

Stations31:31 (46%)

Roxzone6:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+10.0%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:08	-
SkiErg	4:24	997
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:47	1241
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:04	479
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	410
Running 5	4:02	-
Rowing	4:46	1067
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:43	336
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:04	317
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:32	588
Running Total	30:32	127
Roxzone Total	6:35	67