Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dean Berndt

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:08:44
Xếp hạng: #306
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Dean Berndt

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:06 (45%)

Stations30:33 (44%)

Roxzone7:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+11.6%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:09	-
SkiErg	4:23	903
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:07	318
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:04	480
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:46	737
Running 5	4:19	-
Rowing	4:38	772
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:30	86
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:30	554
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:35	211
Running Total	31:06	177
Roxzone Total	7:10	232