Phân tích HYROX: Ben Thomas

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:09:34
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Thomas

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:28 (45%)

Stations31:18 (45%)

Roxzone6:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+1.7%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:31	1264
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:03	247
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:20	677
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:32	588
Running 5	4:17	-
Rowing	4:37	748
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:09	1226
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:01	282
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:05	412
Running Total	31:28	206
Roxzone Total	6:53	134

Phân tích HYROX: Ben Thomas - Melbourne 01:09:34 | HyCoach