Phân tích HYROX: Ronan Kelly - Melbourne 01:10:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ronan Kelly

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:10:59
Xếp hạng: #421
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · OPEN

Ronan Kelly

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:59 (46%)

Stations30:45 (43%)

Roxzone7:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+8.8%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:21	811
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:31	886
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:26	758
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:03	337
Running 5	4:14	-
Rowing	4:34	610
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:36	185
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:38	649
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:36	218
Running Total	32:59	359
Roxzone Total	7:20	280