Phân tích HYROX: Jay Haydock

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:16
Xếp hạng: #691
Xếp hạng AG: #114
Hạng: SOLO · OPEN

Jay Haydock

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (45%)

Stations33:50 (45%)

Roxzone7:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+16.5%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:11	-
SkiErg	4:11	385
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:23	711
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:16	635
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:42	688
Running 5	4:30	-
Rowing	4:27	351
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:54	739
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:33	1244
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:24	1001
Running Total	33:44	437
Roxzone Total	7:47	466

Phân tích HYROX: Jay Haydock - Melbourne 01:15:16 | HyCoach