Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Aoukar

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · LBN

Tổng thời gian: 01:17:47
Xếp hạng: #899
Xếp hạng AG: #164
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Aoukar

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (48%)

Stations32:27 (42%)

Roxzone7:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+18.4%22.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:00	84
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:42	1140
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:37	161
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:01	877
Running 5	5:10	-
Rowing	4:17	109
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:51	628
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:14	1046
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:45	707
Running Total	37:34	954
Roxzone Total	7:51	492

Phân tích HYROX: Andrew Aoukar - Melbourne 01:17:47 | HyCoach