Phân tích HYROX: Rowan Matysiak - Melbourne 01:19:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rowan Matysiak

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:19:53
Xếp hạng: #1074
Xếp hạng AG: #169
Hạng: SOLO · OPEN

Rowan Matysiak

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (46%)

Stations35:31 (44%)

Roxzone7:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.9%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:16	607
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:44	1179
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:00	430
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:56	830
Running 5	4:47	-
Rowing	4:22	220
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:46	1818
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:05	954
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:22	1347
Running Total	36:34	809
Roxzone Total	7:50	490