Phân tích HYROX: Ollie Cooper - Melbourne 01:20:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ollie Cooper

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:11
Xếp hạng: #1097
Xếp hạng AG: #275
Hạng: SOLO · OPEN

Ollie Cooper

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:39 (48%)

Stations30:37 (38%)

Roxzone10:59 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+13.0%22.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:22	857
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:14	480
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:32	849
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:46	739
Running 5	5:44	-
Rowing	4:59	1459
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:58	881
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:27	77
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:19	133
Running Total	38:39	1081
Roxzone Total	10:59	1663