Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Gardner

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:23:18
Xếp hạng: #1355
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Gardner

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (48%)

Stations33:46 (41%)

Roxzone9:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+14.6%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:12	422
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:16	518
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:10	569
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:22	1516
Running 5	5:12	-
Rowing	4:20	174
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:53	676
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:39	660
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:54	772
Running Total	40:15	1269
Roxzone Total	9:21	1149

Phân tích HYROX: Ryan Gardner - Melbourne 01:23:18 | HyCoach