Phân tích HYROX: James Iddon - Melbourne 01:24:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Iddon

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:24:11
Xếp hạng: #1432
Xếp hạng AG: #328
Hạng: SOLO · OPEN

James Iddon

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:12 (44%)

Stations38:48 (46%)

Roxzone8:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+6.9%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:17	638
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:05	1527
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:18	1424
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:09	1430
Running 5	4:57	-
Rowing	4:50	1202
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:10	1241
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:20	1112
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:39	1427
Running Total	37:12	907
Roxzone Total	8:15	673