Phân tích HYROX: Harry Coates - Melbourne 01:28:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Harry Coates

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:28:04
Xếp hạng: #1688
Xếp hạng AG: #397
Hạng: SOLO · OPEN

Harry Coates

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (47%)

Stations37:25 (42%)

Roxzone9:26 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+21.7%23.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:20	796
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:37	1026
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:23	1479
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:06	1405
Running 5	5:39	-
Rowing	5:07	1655
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:15	1386
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:13	1044
Running 8	7:09	-
Wall Balls	6:24	997
Running Total	41:18	1381
Roxzone Total	9:26	1178