Phân tích HYROX: Matthew Wilson - Melbourne 01:29:15 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Wilson

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:15
Xếp hạng: #1778
Xếp hạng AG: #396
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Wilson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (48%)

Stations35:58 (40%)

Roxzone10:34 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+10.5%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:32	1316
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:24	741
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:05	485
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:44	1250
Running 5	5:32	-
Rowing	4:54	1322
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:10	1249
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:46	1364
Running 8	7:30	-
Wall Balls	6:23	991
Running Total	42:49	1510
Roxzone Total	10:34	1567