Phân tích HYROX: Shane Farrell

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:30:00
Xếp hạng: #1816
Xếp hạng AG: #336
Hạng: SOLO · OPEN

Shane Farrell

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:14 (42%)

Stations42:09 (47%)

Roxzone9:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+14.4%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:21	839
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:33	1789
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:11	1340
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:18	1035
Running 5	5:06	-
Rowing	4:58	1440
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:20	1496
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	6:35	1675
Running 8	6:04	-
Wall Balls	9:53	1830
Running Total	38:14	1039
Roxzone Total	9:42	1280

Phân tích HYROX: Shane Farrell - Melbourne 01:30:00 | HyCoach