Phân tích HYROX: Andrew Graham - Melbourne 01:30:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Graham

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:30:49
Xếp hạng: #1379
Xếp hạng AG: #251
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Graham

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (45%)

Stations39:36 (44%)

Roxzone9:57 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+18.0%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:24	946
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:03	1506
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:34	1567
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:15	1464
Running 5	5:36	-
Rowing	4:48	1149
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:34	1684
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:47	1736
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:11	906
Running Total	41:19	1382
Roxzone Total	9:57	1376