HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Nicklaus Lichtenberger

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Nicklaus Lichtenberger

Tổng thời gian
01:31:14
Xếp hạng
#1884
Xếp hạng AG
#416
Hạng
SOLO · OPEN
AUS flag
NL

Nicklaus Lichtenberger

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14THÁNG 1220254
Hoàn tất
13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (50%)
Stations36:17 (40%)
Roxzone9:49 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+23.0%30.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:30-
SkiErg4:431672
Running 24:42-
Sled Push3:261723
Running 35:25-
Sled Pull5:111347
Running 45:36-
Burpee Broad Jump5:12987
Running 55:49-
Rowing4:461072
Running 66:15-
Farmers Carry2:061136
Running 75:47-
Sandbag Lunges4:31573
Running 89:12-
Wall Balls6:22982
Running Total45:131677
Roxzone Total9:491325