Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Glenn Spriggs

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:33:46
Xếp hạng: #2008
Xếp hạng AG: #369
Hạng: SOLO · OPEN

Glenn Spriggs

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:25 (47%)

Stations39:20 (42%)

Roxzone10:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+11.0%21.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:25	1024
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:43	1853
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:41	981
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:52	1687
Running 5	6:20	-
Rowing	4:51	1252
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:54	707
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:04	1495
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:50	1171
Running Total	44:25	1630
Roxzone Total	10:03	1419

Phân tích HYROX: Glenn Spriggs - Melbourne 01:33:46 | HyCoach