Phân tích HYROX: Marc Williams - Melbourne 01:35:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc Williams

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:35:03
Xếp hạng: #2091
Xếp hạng AG: #463
Hạng: SOLO · OPEN

Marc Williams

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (43%)

Stations43:16 (45%)

Roxzone10:59 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+6.6%24.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:38	1525
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:30	1764
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:13	1788
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:57	1346
Running 5	5:09	-
Rowing	5:11	1742
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:49	1838
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:27	1631
Running 8	6:58	-
Wall Balls	8:31	1635
Running Total	40:53	1323
Roxzone Total	10:59	1660