Phân tích HYROX: Graham Carlisle - Melbourne 01:38:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Graham Carlisle

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:38:07
Xếp hạng: #2205
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Graham Carlisle

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (46%)

Stations42:02 (43%)

Roxzone11:13 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+14.6%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:36	1471
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:46	1873
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:21	1451
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:52	1686
Running 5	6:03	-
Rowing	5:10	1716
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:51	594
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:43	1712
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:43	1449
Running Total	44:57	1667
Roxzone Total	11:13	1701