Phân tích HYROX: Grant Abrahams - Melbourne 01:51:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grant Abrahams

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:51:15
Xếp hạng: #2577
Xếp hạng AG: #473
Hạng: SOLO · OPEN

Grant Abrahams

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:49 (48%)

Stations45:30 (41%)

Roxzone12:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+5.5%22.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:00	1960
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:39	1826
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:49	1919
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:53	1696
Running 5	8:17	-
Rowing	5:46	2048
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	3:33	2048
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:34	1254
Running 8	8:31	-
Wall Balls	8:16	1579
Running Total	53:49	1991
Roxzone Total	12:00	1820