Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: James Tan

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:54:24
Xếp hạng: #2634
Xếp hạng AG: #563
Hạng: SOLO · OPEN

James Tan

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:00 (45%)

Stations50:23 (44%)

Roxzone12:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km-30.2%24.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:11	2047
Running 2	9:20	-
Sled Push	2:50	1281
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:22	1822
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	8:42	1981
Running 5	6:33	-
Rowing	5:06	1639
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:22	2018
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:46	1730
Running 8	7:49	-
Wall Balls	12:04	1977
Running Total	52:00	1955
Roxzone Total	12:06	1837

Phân tích HYROX: James Tan - Melbourne 01:54:24 | HyCoach