Phân tích HYROX: Hannah Cox - Melbourne 01:04:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannah Cox

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:04:07
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Cox

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:10 (49%)

Stations26:23 (41%)

Roxzone6:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+3.4%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:26	11
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:00	110
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:36	6
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:55	4
Running 5	4:12	-
Rowing	4:35	8
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:44	69
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:39	83
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:28	7
Running Total	31:10	8
Roxzone Total	6:38	6