Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Shelton

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:06:11
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Shelton

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:13 (47%)

Stations28:11 (43%)

Roxzone6:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+4.3%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:37	52
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:08	178
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:41	11
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:48	30
Running 5	4:08	-
Rowing	4:50	70
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:45	85
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:30	60
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:52	29
Running Total	31:13	9
Roxzone Total	6:52	12

Phân tích HYROX: Emma Shelton - Melbourne 01:06:11 | HyCoach