Phân tích HYROX: Bronte Elsmore - Melbourne 01:07:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bronte Elsmore

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:07:53
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Bronte Elsmore

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:40 (48%)

Stations28:01 (41%)

Roxzone7:16 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+8.1%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:27	14
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:22	326
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:39	9
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:55	39
Running 5	4:30	-
Rowing	4:42	24
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:38	36
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:11	30
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:07	59
Running Total	32:40	29
Roxzone Total	7:16	37