Phân tích HYROX: Shelly Reints - Melbourne 01:11:53 | HyCoach

Shelly Reints

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:13 (49%)

Stations29:07 (40%)

Roxzone7:37 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+3.3%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:17	3
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:13	237
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:06	57
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:01	45
Running 5	4:42	-
Rowing	4:45	46
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:52	170
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:42	93
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:11	67
Running Total	35:13	85
Roxzone Total	7:37	65