Phân tích HYROX: Jo Wilson

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:19:32
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Jo Wilson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (46%)

Stations35:17 (44%)

Roxzone7:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-0.4%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	5:02	386
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:46	595
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:39	479
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:39	121
Running 5	4:47	-
Rowing	5:07	284
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:05	355
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:28	292
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:31	356
Running Total	36:28	121
Roxzone Total	7:51	87

Phân tích HYROX: Jo Wilson - Melbourne 01:19:32 | HyCoach