Phân tích HYROX: Sue Rogers - Melbourne 01:22:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sue Rogers

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:22:08
Xếp hạng: #453
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Sue Rogers

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (48%)

Stations34:32 (42%)

Roxzone8:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+5.5%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:58	328
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:36	482
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:42	181
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:08	222
Running 5	5:09	-
Rowing	5:06	272
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:41	46
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:52	432
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:29	342
Running Total	39:09	245
Roxzone Total	8:31	195