Phân tích HYROX: Jessica Pascoe - Melbourne 01:24:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Pascoe

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:24:03
Xếp hạng: #539
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Jessica Pascoe

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:50 (45%)

Stations36:34 (43%)

Roxzone9:44 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+5.8%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	5:16	615
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:22	317
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:36	469
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:39	119
Running 5	4:53	-
Rowing	5:17	440
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:37	31
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:24	580
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:23	518
Running Total	37:50	177
Roxzone Total	9:44	418