Phân tích HYROX: Lauren Green - Melbourne 01:30:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Green

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:30:21
Xếp hạng: #819
Xếp hạng AG: #201
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Green

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:43 (48%)

Stations35:24 (39%)

Roxzone11:17 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+14.5%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:50	207
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:32	443
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:49	218
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:12	439
Running 5	5:52	-
Rowing	5:22	510
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:07	389
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:43	377
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:49	179
Running Total	43:43	489
Roxzone Total	11:17	653